ダイエット中でもカフェミストはOK?スタバのカロリー調査隊!

ドリップコーヒーにたっぷりのミルク&フォームミルクがのった、
コーヒー感もミルク感も味わえる「カフェミスト」
そんなカフェミストのカロリーについて調べてみたので、気になる方はチェックしてみてください!

 

 

 

S

T

G

V

ミルク

86

126

165

212

低脂肪タイプ

68

99

130

167

無脂肪タイプ

50

73

95

122

豆乳

83

121

160

206

(※スタバの公式サイトの情報を参照)

 

普通のドリップコーヒーに比べると、ミルクが追加されている分カロリーがちょっと高くなるけど、フラペチーノ系に比べたら全然低カロリーですね(・∀・)

 

私はこのカロリーの低さでミルク感も味わえちゃうので、ケーキ系を付けたいときはいつもカフェミストを頼んじゃいます。笑
好きな組み合わせは「チョコレートチャンクスコーン」♪
カフェミストを頼むときは、いつもこのスコーンがいるような…笑

 

 

でも!!
気を付けないといけないのは、
ケーキ系のカロリーがすごーく高いこと。笑

 

 

⇒ケーキ系のカロリーを見る
⇒パン系のカロリーを見る

 

 

スタバにくるとついついケーキを食べたくなっちゃったりしませんか?笑
そうなるとカロリーがオーバーしちゃったりするので、そういったときは翌日にカロリーを抑えるようにすれば、太ることはないので、私はカロリーを取りすぎた翌日の食事はちょっと気をつけています(・∀・)

 

>>コチラ<<

 

 

 

 

 

 

 

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